|  | | לימודי קינסיולוגיה ואימון המוח | הקינסיולוגיה הינה שיטת אימון והדרכה המשלבת גוף/מוח באופן יעיל. הקינסיולוג מדריך ומאמן את האדם להכיר ולהבין את שפת הגוף הייחודית לו ודרך זה ליצור שינויים. התכנית מבוססת על תרגילי תנועה פשוטים- תרגילי המוח , על מנת ליצור שילובים בין המוח לגוף. באמצעות הפעלה ושילוב מחדש של מספר מרכזי שליטה במוח מתאפשר לשפר את הנגישות למיומנויות קיימות, לגייס את המשאבים האישיים של המודרך ולרתום אותם להשגת תפקוד מיטבי.
התהליך מאפשר נטרול מתח, יצירה מחדש של דפוסי תנועה, מחשבה והתנהגות ומעודד את ההתפתחות וההתחדשות של קווי התקשורת בין המח לגוף, במילים אחרות - זיהוי ואיתור מעוררי המתח הנובעים מלקויות הלמידה ונטרולם באמצעות תהליך האיזון מאפשר לעבור ממצב של התנהלות לניהול.
כשם שתרגול פיזי מדגיש שימוש בקבוצות שרירים רבות ושונות לשיפור התיאום והגמישות, כך תרגילי המוח כרוכים בהפעלת אזורי מוח שונים רבים, כדי להגדיל את טווח התנועה המנטאלית.
|
